Nếu quý vị hoặc người thân của quý vị đang gặp khủng hoảng hoặc cần hỗ trợ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ:• 988 - Gọi điện, nhắn tin hoặc trò chuyện để được hỗ trợ ngay về sức khỏe tâm thần, phòng ngừa tự tử hoặc khủng hoảng cảm xúc.• Mạng Lưới Tổ Chức Kết Nối Nguồn Hỗ Trợ Dành Cho Người Cao Tuổi và Người Khuyết Tật (ADRC): 503-650-5622 - Để được cung cấp thông tin và hỗ trợ về các nhu cầu liên quan đến người cao tuổi, người khuyết tật và người chăm sóc.• 211 - Gọi điện hoặc truy cập 211info để được trợ giúp tìm kiếm nguồn hỗ trợ thực phẩm, nhà ở, dịch vụ y tế và các nguồn hỗ trợ cộng đồng khác.• Chương Trình Tiếp Cận Nhà Ở Phối Hợp (CHA): 503-655-8575 - Để được hỗ trợ kết nối với các chương trình và dịch vụ nhà ở tại Quận Clackamas.• Văn Phòng Dịch Vụ Cựu Chiến Binh (VSO): 503-650-5631 – Để được hỗ trợ định hướng tại Hoa Kỳ Hệ thống của Bộ Cựu Chiến Binh Hoa Kỳ để nộp đơn xin trợ cấp thương tật.Quý vị không đơn độc, và luôn có sự hỗ trợ dành cho quý vị.