1. Folosesc în activitatea didactică imagini/ situații care să ilustereze diferite emoții umane.
1. Folosesc în activitatea didactică imagini/ situații care să ilustereze diferite emoții umane. Constant
1. Folosesc în activitatea didactică imagini/ situații care să ilustereze diferite emoții umane. Ocazional
1. Folosesc în activitatea didactică imagini/ situații care să ilustereze diferite emoții umane. Rareori
2. Le arăt elevilor că le înțeleg emoțiile prin: strategii de validare emoțională, oglindirea emoțiilor și comportamentelor, etichetarea emoțiilor, comportamentelor nonverbale (ex. “ai ridicat tonul, înțeleg că ești furios”, “observ că plângi, probabil ești trist”, încuviințare cu capul, atingere ușoară pe spate, zâmbet și contact vizual susținut, apropiere de elev etc.; “când tu te uiți pe fereastră în timpul orei, eu înțeleg că te-ai plictisit, e adevărat?” etc.).
2. Le arăt elevilor că le înțeleg emoțiile prin: strategii de validare emoțională, oglindirea emoțiilor și comportamentelor, etichetarea emoțiilor, comportamentelor nonverbale (ex. “ai ridicat tonul, înțeleg că ești furios”, “observ că plângi, probabil ești trist”, încuviințare cu capul, atingere ușoară pe spate, zâmbet și contact vizual susținut, apropiere de elev etc.; “când tu te uiți pe fereastră în timpul orei, eu înțeleg că te-ai plictisit, e adevărat?” etc.). Constant
2. Le arăt elevilor că le înțeleg emoțiile prin: strategii de validare emoțională, oglindirea emoțiilor și comportamentelor, etichetarea emoțiilor, comportamentelor nonverbale (ex. “ai ridicat tonul, înțeleg că ești furios”, “observ că plângi, probabil ești trist”, încuviințare cu capul, atingere ușoară pe spate, zâmbet și contact vizual susținut, apropiere de elev etc.; “când tu te uiți pe fereastră în timpul orei, eu înțeleg că te-ai plictisit, e adevărat?” etc.). Ocazional
2. Le arăt elevilor că le înțeleg emoțiile prin: strategii de validare emoțională, oglindirea emoțiilor și comportamentelor, etichetarea emoțiilor, comportamentelor nonverbale (ex. “ai ridicat tonul, înțeleg că ești furios”, “observ că plângi, probabil ești trist”, încuviințare cu capul, atingere ușoară pe spate, zâmbet și contact vizual susținut, apropiere de elev etc.; “când tu te uiți pe fereastră în timpul orei, eu înțeleg că te-ai plictisit, e adevărat?” etc.). Rareori
3. Îi ajut pe elevi să își recunoască și înțeleagă propriile stări emoționale, precum și pe ale colegilor.
3. Îi ajut pe elevi să își recunoască și înțeleagă propriile stări emoționale, precum și pe ale colegilor. Constant
3. Îi ajut pe elevi să își recunoască și înțeleagă propriile stări emoționale, precum și pe ale colegilor. Ocazional
3. Îi ajut pe elevi să își recunoască și înțeleagă propriile stări emoționale, precum și pe ale colegilor. Rareori
4. Folosesc situații reale de viață pentru a modela abilitatea de rezolvare de probleme.
4. Folosesc situații reale de viață pentru a modela abilitatea de rezolvare de probleme. Constant
4. Folosesc situații reale de viață pentru a modela abilitatea de rezolvare de probleme. Ocazional
4. Folosesc situații reale de viață pentru a modela abilitatea de rezolvare de probleme. Rareori
5. Transmit mesajul că toate emoțiile sunt firești și sănătoase.
5. Transmit mesajul că toate emoțiile sunt firești și sănătoase. Constant
5. Transmit mesajul că toate emoțiile sunt firești și sănătoase. Ocazional
5. Transmit mesajul că toate emoțiile sunt firești și sănătoase. Rareori
6. Îi învăţ pe elevi diferența dintre emoții și comportamente, transmițând mesajul că emoțiile sunt întotdeauna firești (ex. furia), dar comportamentele nu (ex. să lovesc, când sunt furios).
6. Îi învăţ pe elevi diferența dintre emoții și comportamente, transmițând mesajul că emoțiile sunt întotdeauna firești (ex. furia), dar comportamentele nu (ex. să lovesc, când sunt furios). Constant
6. Îi învăţ pe elevi diferența dintre emoții și comportamente, transmițând mesajul că emoțiile sunt întotdeauna firești (ex. furia), dar comportamentele nu (ex. să lovesc, când sunt furios). Ocazional
6. Îi învăţ pe elevi diferența dintre emoții și comportamente, transmițând mesajul că emoțiile sunt întotdeauna firești (ex. furia), dar comportamentele nu (ex. să lovesc, când sunt furios). Rareori
7. Modelez autoreglarea emoțională, pornind de la propria situație (ex. sunt frustrat acum, așa că voi lua o pauză și voi respira adânc, ca să mă calmez).
7. Modelez autoreglarea emoțională, pornind de la propria situație (ex. sunt frustrat acum, așa că voi lua o pauză și voi respira adânc, ca să mă calmez). Constant
7. Modelez autoreglarea emoțională, pornind de la propria situație (ex. sunt frustrat acum, așa că voi lua o pauză și voi respira adânc, ca să mă calmez). Ocazional
7. Modelez autoreglarea emoțională, pornind de la propria situație (ex. sunt frustrat acum, așa că voi lua o pauză și voi respira adânc, ca să mă calmez). Rareori
8. Dacă un elev este supărat, folosesc această ocazie pentru a-l învăța și pe el și pe colegi cum să îşi schimbe starea emoţională în bine.
8. Dacă un elev este supărat, folosesc această ocazie pentru a-l învăța și pe el și pe colegi cum să îşi schimbe starea emoţională în bine. Constant
8. Dacă un elev este supărat, folosesc această ocazie pentru a-l învăța și pe el și pe colegi cum să îşi schimbe starea emoţională în bine. Ocazional
8. Dacă un elev este supărat, folosesc această ocazie pentru a-l învăța și pe el și pe colegi cum să îşi schimbe starea emoţională în bine. Rareori
9. Apreciez eforturile depuse de elevi în încercarea de autoreglare emoțională.
9. Apreciez eforturile depuse de elevi în încercarea de autoreglare emoțională. Constant
9. Apreciez eforturile depuse de elevi în încercarea de autoreglare emoțională. Ocazional
9. Apreciez eforturile depuse de elevi în încercarea de autoreglare emoțională. Rareori
10. Îi învăț pe elevi semnalele timpurii ale “crizei emoționale” (ex. bate inima tare, înroșirea feței, privirea fixă, încruntarea etc.).
10. Îi învăț pe elevi semnalele timpurii ale “crizei emoționale” (ex. bate inima tare, înroșirea feței, privirea fixă, încruntarea etc.). Constant
10. Îi învăț pe elevi semnalele timpurii ale “crizei emoționale” (ex. bate inima tare, înroșirea feței, privirea fixă, încruntarea etc.). Ocazional
10. Îi învăț pe elevi semnalele timpurii ale “crizei emoționale” (ex. bate inima tare, înroșirea feței, privirea fixă, încruntarea etc.). Rareori
11. Îi învăț pe elevi strategii adaptate diferitelor tipuri de “criză emoțională”.
11. Îi învăț pe elevi strategii adaptate diferitelor tipuri de “criză emoțională”. Constant
11. Îi învăț pe elevi strategii adaptate diferitelor tipuri de “criză emoțională”. Ocazional
11. Îi învăț pe elevi strategii adaptate diferitelor tipuri de “criză emoțională”. Rareori