Work-life balance

Aceste întrebări se referă la nivelul perceput de echilibru între viața profesională și cea privată.

Question Title

* 1. Când reflectez asupra activităților mele legate de muncă sau de non-muncă (adică activitățile regulate din afara muncii, cum ar fi familia, prietenii, sportul, studiul etc.) din ultimele 3 luni, concluzionez că:

  1 = dezacord puternic 2 = dezacord 3 = neutru 4 = acord 5 = acord puternic
În prezent am o bună balanță între timpul pe care îl petrec la muncă și timpul pe care îl am la dispoziție pentru activitățile nelegate de muncă.
Am dificultăți în a balansa activitățile de muncă și cele nelegate de muncă.
Simt că balanța dintre cerințele muncii mele și activitățile nelegate de muncă sunt, în prezent, cum trebuie să fie.
Pe ansamblu, cred că munca mea și viața nelegată de muncă sunt în echilibru.

Question Title

* 2. Preferințe de segmentare

  1 = dezacord puternic 2 3 4 = neutru 5 6 7 = acord puternic
Nu-mi place să trebuiască să mă gândesc la muncă atunci când sunt acasă.
Prefer să păstrez viața profesională la muncă.
Nu-mi place ca problemele de muncă să se infiltreze în viața mea de acasă.
Îmi place să-mi pot lăsa munca în urmă când merg acasă.

Question Title

* 3. Oportunități de segmentare

  1 = dezacord puternic 2 3 4 = neutru 5 6 7 = acord puternic
Locul meu de muncă le permite oamenilor să uite despre muncă atunci când sunt acasă.
Unde lucrez, oamenii pot să păstreze chestiunile de muncă la muncă.
La locul meu de muncă, oamenii pot să împiedice infiltrarea problemelor de muncă în viața lor de acasă.
Unde lucrez, oamenii pot să lase mental munca în urma lor când merg acasă.

Question Title

* 4. Sunt prea obosit de la serviciu pentru a îndeplini sarcini gospodărești.

Question Title

* 5. Am dificultăți în a-mi îndeplini responsabilitățile familiale din cauza timpului petrecut la muncă.

Question Title

* 6. Am dificultăți în a mă concentra la muncă din cauza responsabilităților familiale.

T