Delavnica Resilience = prožna odpornost v negotovih časih | 19.1.2021

Question Title

* 1. Moji največji izzivi glede odpornosti (v tem trenutku) spadajo v naslednjo kategorijo (označite lahko več kategorij):

Fizični nivo: moje telo - prekomerno sedenje, negibanje, fizična utrujenost

Emocionalni nivo: moje čustveno ravnovesje - čutim preveč skrbi in napetosti, nisem miren/a

Mentalni nivo: mentalni red in fokus - preveč je vsega, ne vem, kako naj se bolje organiziram

Vrednote: moj namen in smisel - čemu naj dam prednost, kaj mi je trenutno res pomembno v življenju?

Drugo (zapišite odgovor)

Question Title

* 2. Stvari, ki me trenutno najbolj skrbijo, bremenijo in mi "jemljejo" energijo:

Question Title

* 3. Čutim in/ali menim, da bi lahko bil/a bolj odporen/a na naslednji način, a mi to v praksi ne gre najbolje ...

Question Title

* 4. 1-2 konkretni stvari, ki se jih želim naučiti na delavnici: