Screen Reader Mode Icon

Question Title

* 1. @E-pos address:

Reageer op elke stelling deur te oorweeg hoeveel dit op jou van toepassing is, gebaseer op jou eerlike, private refleksies en op hoe jy dink jy gedra in publiek of sosiale instellings.

Question Title

* 2. Hoe bewus is jy daarvan om 'n sekere beeld in die publiek of in sosiale omgewings te handhaaf?

Question Title

* 3. Hoe dikwels pas jy jou gedrag aan om in te pas of om aan ander se verwagtinge te voldoen?

Question Title

* 4. Is jy bewus daarvan dat jy verskillende rolle in verskillende aspekte van jou lewe speel (werk, familie, vriende)?

Question Title

* 5. Sê jy soms dinge waarmee jy nie heeltemal saamstem nie om konflik te vermy of om aanvaar te word?

Question Title

* 6. Hoe gereeld versteek jy jou ware gevoelens of menings om die vrede te bewaar of om oor die weg te kom met ander?

Question Title

* 7. Voel jy gedruk om op te tree of om te leef volgens 'n spesifieke beeld wat ander van jou het?

Question Title

* 8. Gebruik jy humor om ernstige vrae oor jou ware gedagtes of gevoelens te ontduik?

Question Title

* 9. Hoe belangrik is dit vir jou om deur ander goedgekeur te word, en werk jy hard om dit te verseker?

Question Title

* 10. Voel jy soms asof jy 'n masker dra om jouself teen beoordeling of seer te beskerm?

Question Title

* 11. Hoe gereeld vind jy dat jou emosionele reaksies op alledaagse situasies oordrewe of buite verhouding is?

Question Title

* 12. Hoe dikwels ervaar jy dat jy 'n kort humeur het, veral onder druk?

Question Title

* 13. Hoe gereeld raak jy verdedigend wanneer jou menings of gedrag uitgedaag of gekritiseer word?

Question Title

* 14. Hoe gereeld vermy jy om dieper gevoelens te ervaar of te verwerk, moontlik deur afleiding of besige skedules?

Question Title

* 15. Hoe dikwels hardloop jy aktief weg van jou verlede en probeer jy om slegs te fokus op die hede?

Question Title

* 16. Voel dit soms asof jy ‘n dryf het binne in jou wat jy aktief moet fokus om te onderdruk?

0 of 16 answered
 

T