És Te hogyan alszol?

Meggyőződésünk, hogy a JÓ alvás élménye nekünk, magyaroknak is jár, s azon dolgozunk, hogy ez NE csak szlogen, hanem mindennapi valóság legyen. Legyél Te is részese az alváskultúránk megismerésének, válaszolj a kérdésekre!

Március 19-e - a tavaszi napforduló ideje - az alvás világnapja. Magyarország idén másodszor csatlakozik a World Sleep Day, az Alvás Világnapja eseményeihez. Ekkor hozzuk nyilvánosságra az országos alvásfelmérés eredményét, amelyben a te válaszaid is szerepelnek.

Pihentető alvást és egészséges ébrenlétet kívánunk:

www.naturhome.hu és a www.napidoktor.hu csapata


Problémád van az éjszakai pihenéssel? Rosszul alszol?
Orvosi segítség a budapesti Alvásdiagnosztikai Központban: www.orvosikozpont.hu


FONTOS:
A kérdésekre adott válaszaid az elmúlt három hónapos időszak átlagát tükrözzék!

* 1. Milyen gyakran érzed úgy, hogy eleget aludtál?

T