Skip to content
PLAYSELF, PAQ-C i SB- IMOTSKI svibanj
TJELESNA PISMENOST 1
Ovim upitnikom želimo saznati što djeca poput tebe misle o tjelesnoj aktivnosti, sportu i vježbanju.
Zapamti, upitnik se ne ocjenjuje! Zato te molimo da iskreno odgovaraš na pitanja.
OK
*
1.
Ime i prezime?
(Required.)
*
2.
Spol
(Required.)
Muški
Ženski
*
3.
Dob (godine)
(Required.)
8
9
10
11
*
4.
Baviš li se sportom?
(Required.)
DA
NE
5.
Ako se baviš sportom, upiši kojim:
*
6.
Koliko dugo se baviš sportom sveukupno?
(Required.)
Ne bavim se sportom
Manje od jedne godine
1-2 godine
više od dvije godine
*
7.
Koliko često tjedno treniraš?
(Required.)
Ne treniram
Jedan put
Dva puta
Tri puta
Više od tri puta
*
8.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportu ili aktivnosti u dvorani (mali nogomet, košarka, odbojka, gimnastika, borilački sportovi, stolni tenis…)?
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
9.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportovima na vodi (plivanje, vaterpolo, veslanje, jedrenje)?
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
10.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportovima na ledu (klizanje, hokej)?
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
11.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportovima na snijegu (skijanje, snowboardanje)?
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
12.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportu na otvorenom (atletika, nogomet, tenis, biciklizam…)?
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
13.
Koliko misliš da si dobar/dobra u sportovima/aktivnostima „na ulici“ (preskakanje konopca, hula-hop, lovice, skrivača…)
(Required.)
Nisam nikada niti probao/probala
Nisam dobar/dobra
Dobar/dobra sam
Vrlo dobar/dobra sam
Odličan/odlična sam
*
14.
Ne treba mi puno vremena za naučiti novu vještinu, neki novi sport ili aktivnost.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
15.
Smatram da sam dovoljno vješt/vješta (spretan/spretna) da sudjelujem u svim aktivnostima i sportovima u kojima želim sudjelovati.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
16.
Mislim da je tjelesna aktivnost važna za moje zdravlje.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
17.
Mislim da me tjelesna aktivnost čini sretnim/sretnom.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
18.
Mislim da mogu dosta dobro sudjelovati u bilo kojem sportu ili aktivnosti koju odaberem.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
19.
Moje tijelo mi dopušta da se bavim bilo kojom aktivnošću koju odaberem.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
20.
Ne osjećam se ugodno kad trebam isprobati novi sport ili aktivnost.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
21.
Razumijem riječi koje koristi trener i nastavnik tjelesne i zdravstvene kulture.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
22.
Osjećam se sigurno dok se bavim tjelesnom aktivnošću.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
23.
Jedva čekam probati nove aktivnosti ili sportove.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
24.
Najčešće sam najbolji/najbolja u svom razredu u sportu.
(Required.)
Uopće nije istinito
Često nije istinito
Istinito
Vrlo istinito
*
25.
Ne trebam se posebno truditi da bih naučio/naučila vještine koje mi trebaju za sport, prirodno sam dobar/dobra.
(Required.)
Uopće nije istinito
Uglavnom nije istinito
Uglavnom je tako
Vrlo istinito
*
26.
Čitanje i pisanje su vrlo važni
(Required.)
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
u školi
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
kod kuće s obitelji
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
s prijateljima
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
*
27.
Matematika i računanje su vrlo važni
(Required.)
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
u školi
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
kod kuće s obitelji
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
s prijateljima
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
*
28.
Kretanje, tjelesna aktivnost i sport su vrlo važni
(Required.)
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
u školi
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
kod kuće s obitelji
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
s prijateljima
Uopće se NE slažem
Donekle se NE slažem
Donekle se slažem
U potpunosti se slažem
*
29.
Moja treniranost je dovoljno dobra da se mogu baviti svim sportskim aktivnostima koje odaberem.
(Required.)
Slažem se
Ne slažem se
*
30.
Tjelesna aktivnost u slobodno vrijeme: Da li si se bavio kojom od sljedećih aktivnosti u proteklih 7 dana (prošli tjedan)? Ako da, koliko puta tjedno? (Označi samo jedan krug po retku.)
(Required.)
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Atletika
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Badminton
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Borilački sportovi (karate, taekwondo,
judo, boks i sl.)
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Hodanje
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Košarka
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Gimnastika
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Nogomet
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Odbojka
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Ples
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Plivanje
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Preskakanje vijače
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Rukomet
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Rolanje
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Stolni tenis
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Tenis
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Trčanje
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Vaterpolo
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Vožnja biciklom
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Veslanje
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Vožnja skejtborda
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Ritmika ili balet
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
Ostalo:
Ne
1-2 puta tjedno
3-4 puta tjedno
5-6 puta tjedno
7 i više puta tjedno
*
31.
U posljednjih 7 dana, tijekom sata tjelesne i zdravstvene kulture, koliko često si bio
VRLO AKTIVAN
(igrao se, trčao, skakao, bacao)? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Ne radim tjelesni
Vrlo malo
Malo
Često
Svaki put
*
32.
U posljednjih 7 dana, što si uglavnom radio za vrijeme malog odmora? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Sjedio (pričao, čitao, pisao domaću zadaću, bio na mobitelu)
Stajao i šetao
Malo trčao ili se igrao
Dosta trčao i uglavnom se igrao
Većinu vremena puno trčao i igrao se
*
33.
U posljednjih 7 dana, što si uglavnom radio za vrijeme velikog odmora (osim jeo užinu)? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Sjedio (pričao, čitao, pisao domaću zadaću, bio na mobitelu)
Stajao i šetao
Malo trčao ili se igrao
Dosta trčao i uglavnom se igrao
Većinu vremena puno trčao i igrao se
*
34.
Koliko si se često u proteklih sedam dana, u
VEČERNJIM SATIMA
bavio nekim sportom, plesao ili se igrao nekom igrom u kojoj si bio vrlo aktivan? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Nijednom
1 put prošli tjedan
2 ili 3 puta prošli tjedan
4 ili 5 puta prošli tjedan
6 ili 7 puta prošli tjedan
*
35.
Koliko si se često u proteklih sedam dana,
UJUTRO NAKON ŠKOLE
, bavio nekim sportom, plesao ili se igrao nekom igrom u kojoj si bio vrlo aktivan? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Nijednom
1 put prošli tjedan
2 ili 3 puta prošli tjedan
4 ili 5 puta prošli tjedan
6 ili 7 puta prošli tjedan
*
36.
Koliko si se puta prošlog vikenda bavio nekim sportom, plesom ili se igrao nekom igrom u kojoj si bio VRLO AKTIVAN? (Označi samo jedan odgovor.)
(Required.)
Nijedan
1 put tjedno
2 - 3 tjedno
4 - 5 puta tjedno
6 ili više puta tjedno
*
37.
Koji te od sljedećih tvrdnji najbolje opisuje za proteklih 7 dana? Molim te pročitaj svih pet izjava prije nego se odlučiš za jedan odgovor koji te opisuje.
(Required.)
Cijelo vrijeme ili većinu svog slobodnog vremena sam proveo radeći stvari koje ne zahtijevaju gotovo nikakav tjelesni napor
Ponekad sam (1 - 2 puta prošli tjedan), tijekom slobodnog vremena, radio nešto što zahtijeva tjelesni napor (npr. Bavio se nekim sportom, aerobicom, trčao, plivao,vozio bicikl)
Često sam (3 - 4 puta prošli tjedan), tijekom slobodnog vremena radio nešto što zahtijeva tjelesni napor
Prilično često sam (5 - 6 puta prošli tjedan), tijekom slobodnog vremena radio nešto što zahtijeva tjelesni napor
Vrlo često sam (7 ili više puta prošli tjedan), tijekom slobodnog vremena radio nešto što zahtijeva tjelesni napor
*
38.
Označi koliko često si se bavio nekom tjelesnom aktivnosti (npr. sportom, igrama, plesom ili bilo kojom drugom tjelesnom aktivnošću) svaki dan prošlog tjedna.
(Required.)
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Ponedjeljak
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Utorak
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Srijeda
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Četvrtak
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Petak
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Subota
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
Nedjelja
Ništa
Malo
Osrednje
Često
Vrlo često
*
39.
Jesi li bio bolestan prošli tjedan, ili si zbog nekog drugog razloga bio spriječen raditi svoje normalne aktivnosti? (Označi jedan odgovor.)
(Required.)
Da
Ne
40.
Ako da, što te je spriječilo?
*
41.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš gledajući TV? (Molimo te da označiš jedan kružić koji ti najviše odgovara.)
(Required.)
Ne gledam TV
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata
*
42.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš igrajući igrice na računalu/playstationu i sl.?
(Required.)
Ne igram igrice
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata
*
43.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš u pregledavanju interneta (surfanju)?
(Required.)
Ne pregledavam internet
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata
*
44.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš za pisanje domaće zadaće i učenju za školu?
(Required.)
Ne pišem domaću zadaću
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata
*
45.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš za slušanje glazbe?
(Required.)
Ne slušam glazbu
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata
*
46.
U PROSJEKU, koliko sati DNEVNO provodiš za čitanje (ne za školu)?
(Required.)
Ne čitam
30 minuta
1 sat
1 sat i 30 minuta
2 sata
2 sata i 30 minuta
3 sata
3 sata i 30 minuta
4 sata
Više od 4 sata