Chestionar privind stilul de viaţă Survey

Stilul de viaţă din zilele de astăzi este foarte stresant, epuizant într-un cuvânt bolnăvicios. Chiar dacă muncim foarte mult si luptăm pentru o viaţă mai bună, nu putem fără o sănătate de fier. Este vorba despre un aspect pe atât de important dar pe atat de nesemnificativ pentru o mare parte din populaţia României si anume: alimentaţia si adoptarea unui stilul de viata sănătos. Adoptarea unei alimentaţii corecte, echilibrată din punct de vedere caloric şi nutritiv creşte speranţa de viaţă si ne ţine departe de boli ca: Hipertensiunea Arterială, Diabet zaharat tip 2, Ateroscleroză, Obezitate etc.
*Următoarele întrebări de mai jos, în numar de 10 ne vor ajuta să stabilim stilul de viaţă al oamenilor sedentari din orasele Cluj-Napoca si Bistrita care isi petrec o buna parte din timp la birou.

Lorena Someşan
Nutriţionist-Dietetician

Contact:
Telefon: 0740158886
Email: care@nutritionistlorena.ro
Website: http://nutritionistlorena.ro/
Facebook Page

Linkedin

	1	2	3	4	5
Munca	Munca 1	Munca 2	Munca 3	Munca 4	Munca 5
Oboseala	Oboseala 1	Oboseala 2	Oboseala 3	Oboseala 4	Oboseala 5
Lenea	Lenea 1	Lenea 2	Lenea 3	Lenea 4	Lenea 5
Familia	Familia 1	Familia 2	Familia 3	Familia 4	Familia 5
Traficul	Traficul 1	Traficul 2	Traficul 3	Traficul 4	Traficul 5
Lipsa timpului	Lipsa timpului 1	Lipsa timpului 2	Lipsa timpului 3	Lipsa timpului 4	Lipsa timpului 5

Munca

Munca 1

Munca 2

Munca 3

Munca 4

Munca 5

Oboseala

Oboseala 1

Oboseala 2

Oboseala 3

Oboseala 4

Oboseala 5

Lenea

Lenea 1

Lenea 2

Lenea 3

Lenea 4

Lenea 5

Familia

Familia 1

Familia 2

Familia 3

Familia 4

Familia 5

Traficul

Traficul 1

Traficul 2

Traficul 3

Traficul 4

Traficul 5

Lipsa timpului

Lipsa timpului 1

Lipsa timpului 2

Lipsa timpului 3

Lipsa timpului 4

Lipsa timpului 5

	Acasă	Pachet de acasă	Fast-food	Magazin	Restaurant	Autoservire	Catering
Mic dejun	Mic dejun Acasă	Mic dejun Pachet de acasă	Mic dejun Fast-food	Mic dejun Magazin	Mic dejun Restaurant	Mic dejun Autoservire	Mic dejun Catering
Prânz	Prânz Acasă	Prânz Pachet de acasă	Prânz Fast-food	Prânz Magazin	Prânz Restaurant	Prânz Autoservire	Prânz Catering
Cină	Cină Acasă	Cină Pachet de acasă	Cină Fast-food	Cină Magazin	Cină Restaurant	Cină Autoservire	Cină Catering
Gustări	Gustări Acasă	Gustări Pachet de acasă	Gustări Fast-food	Gustări Magazin	Gustări Restaurant	Gustări Autoservire	Gustări Catering

Acasă

Pachet de acasă

Fast-food

Magazin

Restaurant

Autoservire

Catering

Mic dejun

Mic dejun Acasă

Mic dejun Pachet de acasă

Mic dejun Fast-food

Mic dejun Magazin

Mic dejun Restaurant

Mic dejun Autoservire

Mic dejun Catering

Prânz

Prânz Acasă

Prânz Pachet de acasă

Prânz Fast-food

Prânz Magazin

Prânz Restaurant

Prânz Autoservire

Prânz Catering

Cină

Cină Acasă

Cină Pachet de acasă

Cină Fast-food

Cină Magazin

Cină Restaurant

Cină Autoservire

Cină Catering

Gustări

Gustări Acasă

Gustări Pachet de acasă

Gustări Fast-food

Gustări Magazin

Gustări Restaurant

Gustări Autoservire

Gustări Catering

Chestionar privind stilul de viaţă

Question Title

* 1. În vederea unei scurte evaluări nutriţionale vă rog completaţi urmatoarele date:

Question Title

* 2. Alegeti orasul in care munciti?

Question Title

* 3. Care sunt principalele motive care vă determină să nu acordaţi importanţa necesară alimentaţiei dumneavoastră?
(unde 1- cel mai slab si 5- cel mai puternic)

Question Title

* 4. Câţi bani aţi fi dispus să cheltuiţi lunar pe alimente astfel încât să vă asigure zilnic 3 mese principale si 2 gustări?

Question Title

* 5. Unde serviţi următoarele mese într-o zi normală de muncă?

Question Title

* 6. Ce vă deranjează la firmele de catering?

Question Title

* 7. În timpul serviciului cât timp acordaţi servirii unei mese principale?

Question Title

* 8. Cât aţi fi dispus să cheltuiţi zilnic pe masa de prânz?

Question Title

* 9. Care este nivelul dumneavoastră de activitate fizică?

Question Title

* 10. Care sunt obiectivele dumneavoastră legate de îmbunătăţirea stilului de viaţă?

Question Title

* 1. În vederea unei scurte evaluări nutriţionale vă rog completaţi urmatoarele date:

Question Title

* 2. Alegeti orasul in care munciti?

Question Title

* 3. Care sunt principalele motive care vă determină să nu acordaţi importanţa necesară alimentaţiei dumneavoastră?(unde 1- cel mai slab si 5- cel mai puternic)

Question Title

* 4. Câţi bani aţi fi dispus să cheltuiţi lunar pe alimente astfel încât să vă asigure zilnic 3 mese principale si 2 gustări?

Question Title

* 5. Unde serviţi următoarele mese într-o zi normală de muncă?

Question Title

* 6. Ce vă deranjează la firmele de catering?

Question Title

* 7. În timpul serviciului cât timp acordaţi servirii unei mese principale?

Question Title

* 8. Cât aţi fi dispus să cheltuiţi zilnic pe masa de prânz?

Question Title

* 9. Care este nivelul dumneavoastră de activitate fizică?

Question Title

* 10. Care sunt obiectivele dumneavoastră legate de îmbunătăţirea stilului de viaţă?

* 3. Care sunt principalele motive care vă determină să nu acordaţi importanţa necesară alimentaţiei dumneavoastră?
(unde 1- cel mai slab si 5- cel mai puternic)