Bak mesin yang terus dipaksa bekerja hingga akhirnya panas dan akhirnya malah tidak bisa berfungsi lagi, itulah fisik & mental kita ketika mengalami BURNOUT.

Apakah ini kamu, KALMers? Apalagi kita sudah lebih dari setahun berada di tengah pandemi seperti saat ini. Burnout bisa mengakibatkan penyakit mental dan fisik, lho! Lebih baik dipastiin aja BERAPA PERSEN kemungkinan kamu sedang mengalami BURNOUT. 

Untuk setiap pertanyaan, pilih salah satu yang paling sesuai dengan kondisimu 1 MINGGU terakhir. 

Question Title

1. Saya merasa lesu dan kehabisan energi secara fisik ataupun emosional. (Wajib Diisi.)

Question Title

2. Saya memiliki pikiran-pikiran negatif tentang pekerjaan saya. (Wajib Diisi.)

Question Title

3. Saya keras dan kurang bisa bersimpati terhadap orang lain meski mereka mungkin pantas mendapatkannya (Wajib Diisi.)

Question Title

4. Saya mudah tersinggung oleh masalah kecil, atau oleh rekan kerja dan anggota tim saya. (Wajib Diisi.)

Question Title

5. Saya merasa rekan kerja saya tidak bisa memahami atau tidak menghargai saya. (Wajib Diisi.)

Question Title

6. Saya merasa tidak ada yang bisa saya ajak bicara. (Wajib Diisi.)

Question Title

7. Saya merasa pencapaian saya kurang optimal dari yang seharusnya. (Wajib Diisi.)

Question Title

8. Saya merasa dibawah tekanan yang tidak mengenakan untuk harus bisa menjadi sukses. (Wajib Diisi.)

Question Title

9. Saya merasa bahwa saya tidak mendapatkan apa yang saya inginkan dari pekerjaan saya. (Wajib Diisi.)

Question Title

10. Saya merasa bahwa saya berada di organisasi atau profesi yang salah. (Wajib Diisi.)

Question Title

11. Saya merasa frustasi dengan sebagian aspek dari pekerjaan saya. (Wajib Diisi.)

Question Title

12. Saya merasa politik atau birokrasi yang ada di dalam organisasi membuat saya sulit untuk bisa melakukan pekerjaan dengan baik. (Wajib Diisi.)

Question Title

13. Saya merasa jumlah pekerjaan yang harus saya lakukan lebih banyak daripada yang secara praktis dapat saya lakukan. (Wajib Diisi.)

Question Title

14. Saya merasa saya tidak punya waktu untuk melakukan banyak hal yang sebenarnya penting untuk dilakukan agar dapat menghasilkan pekerjaan yang berkualitas baik. (Wajib Diisi.)

Question Title

15. Saya merasa tidak punya cukup waktu untuk bisa melakukan perencanaan sebanyak yang saya inginkan. (Wajib Diisi.)

Question Title

16. Alamat Email (Wajib Diisi.)

Question Title

17. Domisili (Wajib Diisi.)

Question Title

18. Umur (Wajib Diisi.)

Question Title

19. Pekerjaan (Wajib Diisi.)

Question Title

20. Jenis Kelamin (Wajib Diisi.)

0 dari 20 dijawab
 

T