Nasilbasederim.com - Ruh Sağlığı Taraması 1/3 Survey

Aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğini en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 1. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.

1- Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.

2- Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.

3- O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.

Question Title

* 2. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.

1- Gelecek hakkında karamsarım.

2- Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.

3- Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.

Question Title

* 3. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.

1- Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.

2- Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.

3- Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum.

Question Title

* 4. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.

1- Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.

2- Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.

3- Her şeyden sıkılıyorum.

Question Title

* 5. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.

1- Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.

2- Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.

3- Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.

Question Title

* 6. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Kendimden memnunum.

1- Kendi kendimden pek memnun değilim.

2- Kendime çok kızıyorum.

3- Kendimden nefret ediyorum.

Question Title

* 7. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Bana cezalandırılmışım gibi gelmiyor.

1- Cezalandırılabileceğimi hissediyorum.

2- Cezalandırılmayı bekliyorum.

3- Cezalandırıldığımı hissediyorum.

Question Title

* 8. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.

1- Zayıf yanların veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm.

2- Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum.

3- Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum.

Question Title

* 9. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.

1- Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.

2- Kendimi öldürmek isterdim.

3- Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.

Question Title

* 10. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.

1- Zaman zaman içinden ağlamak geliyor.

2- Çoğu zaman ağlıyorum.

3- Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.

Question Title

* 11. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.

1- Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.

2- Şimdi hep sinirliyim.

3- Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.

Question Title

* 12. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.

1- Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.

2- Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.

3- Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum.

Question Title

* 13. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.

1- Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.

2- Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.

3- Artık hiç karar veremiyorum.

Question Title

* 14. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.

1- Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.

2- Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.

3- Kendimi çok çirkin buluyorum.

Question Title

* 15. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.

1- Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.

2- Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.

3- Hiçbir şey yapamıyorum.

Question Title

* 16. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.

1- Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.

2- Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.

3- Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.

Question Title

* 17. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.

1- Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.

2- Yaptığım her şey beni yoruyor.

3- Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.

Question Title

* 18. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- İştahım her zamanki gibi.

1- İştahım her zamanki kadar iyi değil.

2- İştahım çok azaldı.

3- Artık hiç iştahım yok.

Question Title

* 19. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.

1- Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.

2- Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.

3- Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.

Question Title

* 20. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Son zamanlarda kilo vermedim.

1- İki kilodan fazla kilo verdim.

2- Dört kilodan fazla kilo verdim.

3- Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum.

Question Title

* 21. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

0- Son zamanlarda cinsel konulara olan ilgimde bir değişme fark etmedim.

1- Cinsel konularla eskisinden daha az ilgiliyim.

2- Cinsel konularla şimdi çok daha az ilgiliyim.

3- Cinsel konular olan ilgimi tamamen kaybettim.

Question Title

* 22. Yaş

Question Title

* 23. Cinsiyet

Erkek

Kadın

Question Title

* 1. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 2. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 3. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 4. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 5. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 6. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 7. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 8. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 9. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 10. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 11. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 12. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 13. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 14. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 15. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 16. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 17. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 18. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 19. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 20. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 21. BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.

Question Title

* 22. Yaş

Question Title

* 23. Cinsiyet

Question Title

* 24. Email Adresi (Email adresini girmek zorunlu değildir. Size geri dönüş yapabilmemiz için gereklidir.)