Question Title

* 1. Η Αφυδάτωση σε ποστοστό 9-12% του σωματικού βάρους μπορεί να είναι μοιραίο;

Question Title

* 2. Οταν πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης τα υγρά πρέπει να είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος

Question Title

* 3. Μπορούμε να χάσουμε 2,3 κιλά την εβδομάδα χωρίς να έχουμε απώλεια άλιπης μάζας

Question Title

* 4. Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι συνέπεια της αφυδάτωσης

Question Title

* 5. Ποιο από τα παρακάτω αποθηκεύεται στο σώμα μας, οπότε υπερβολική λήψη οδηγεί σε τοξικότητα

Question Title

* 6. Ενας αθλητής υποφέρει από κόπωση, μειωμένη αερόβια ικανότητα και έχει πονοκεφάλους. Πιθανόν έχει έλλειψη

Question Title

* 7. Ποιο είναι το βασικό στοιχείο της σύστασης σώματος

Question Title

* 8. Οι δύο βασικές οδοί απώλειας ηλεκτρολυτών είναι

Question Title

* 9. Εάν η άσκηση διαρκεί πάνω από 60'

Question Title

* 10. Οταν πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης τα υγρά πρέπει να είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος

0 of 10 answered
 

T