Lección 2 - Inicios Equilibrados: Manejo del Estrés para Futuros y Nuevos Padres

Usted ha tomado un paso importante para educarse. Por favor, complete esta encuesta rápida y anónima para reforzar su aprendizaje y darnos comentarios valiosos. Pista - Si omite una pregunta con una respuesta correcta o incorrecta, le mostraremos la respuesta correcta al final.

Question Title

* 1. ¿Cuál de las siguientes son formas saludables de afrontar el estrés? (Marque todas las que apliquen)

Meditación o respiración profunda

Desquitar la ira con otros

Depender de las drogas y el alcohol

Hacer ejercicio

Conectarse con la naturaleza

Tener buenos hábitos de sueño

Pasar tiempo con amigos, familiares o miembros de la comunidad

Question Title

* 2. Después de completar esta lección, ¿qué tan seguro está de que podría usar una estrategia de afrontamiento saludable la próxima vez que se sienta estresado/a?

Nada seguro/a

Ligeramente seguro/a

Algo seguro/a

Bastante seguro/a

Extremadamente seguro/a

Nada seguro/a

Ligeramente seguro/a

Algo seguro/a

Bastante seguro/a

Extremadamente seguro/a

Question Title

* 3. ¿Qué tan seguro/a está de que podría:

	Nada seguro/a	Ligeramente seguro/a	Algo seguro/a	Bastante seguro/a	Extremadamente seguro/a
Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración?	Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración? Nada seguro/a	Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración? Ligeramente seguro/a	Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración? Algo seguro/a	Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración? Bastante seguro/a	Rechazar el uso de productos de cannabis de alta concentración? Extremadamente seguro/a
Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración?	Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración? Nada seguro/a	Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración? Ligeramente seguro/a	Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración? Algo seguro/a	Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración? Bastante seguro/a	Elegir una opción diferente a los productos de cannabis de alta concentración? Extremadamente seguro/a