Når kroppen ikke gir mening.

Har du smerter eller plager som ikke helt lar seg forklare?

Kanskje du har vært til undersøkelser uten å få klare svar.
Kanskje symptomene varierer, flytter seg – eller blir verre i perioder med stress.

For noen handler dette ikke om at noe er ødelagt i kroppen,
men om hvordan nervesystemet har lært seg å reagere.

Denne korte kartleggingen kan gi deg en pekepinn på om det du opplever kan være påvirket av det vi kaller nevroplastiske smerter.

Det tar 3–5 minutter å svare.

Question Title

1. Startet symptomene dine med en tydelig skade eller fysisk hendelse?

Ja, smertene startet etter en skade.

Ja, og smertene varer ved selv om skaden er helet.

Nei, plagene startet ikke med en skade

Question Title

2. Startet symptomene dine i en periode med mye stress eller belastning i livet ditt?

Nei

Question Title

3. Oppstår symptomene ofte etter en aktivitet eller trening – men ikke nødvendigvis mens du gjør aktiviteten?

Nei

Question Title

4. Har du, eller har du hatt, smerter eller plager i flere ulike deler av kroppen?

Nei

Question Title

5. Hvordan opplever du smertene eller symptomene dine i stressende perioder?

De blir verre når jeg er stressa

Nei, det blir ikke verre når jeg er stressa

Question Title

6. Opplever du at symptomene dine øker på bestemte tidspunkt på dagen, ved bestemte aktiviteter eller i bestemte værtyper?

Nei

Question Title

7. Kryss av for beskrivelsene som gir mening for deg.

Jeg stiller høye krav til meg selv

Jeg er opptatt av å gjøre ting riktig

Jeg tar mye ansvar for andre

Jeg kan bekymre meg en del

Ingen av de ovennevnte

Question Title

8. Finnes det kroniske smerter eller lignende plager i familien din?

Nei

Question Title

9. Har du fått en eller flere diagnoser relatert til dine plager?

Ja, jeg har diagnoser

Nei, jeg har ikke fått diagnoser som dekker disse plagene

Question Title

10. Hvordan opplever du smertene eller plagene når du har det bra, eller holder på med noe som er gøy?

Jeg har mindre plager når jeg har det gøy

Det har ingen betydning

Question Title

11. 👉 Ønsker du å få tips og informasjon om hvordan du kan jobbe med dette?

Nei

Hva betyr svarene dine?

Jo flere av spørsmålene du kjenner deg igjen i,
jo større er sannsynligheten for at plagene dine påvirkes av nervesystemet – og ikke bare av kroppen alene.

Dette er ikke en diagnose,
men en pekepinn på om en tilnærming som PRT kan være relevant for deg.

Ønsker du en enkel oppsummering + forslag til neste steg?

Legg igjen e-posten din under, så sender jeg deg en kort gjennomgang og hva du konkret kan gjøre videre.

Når kroppen ikke gir mening.

Question Title

* 1. Startet symptomene dine med en tydelig skade eller fysisk hendelse?

Question Title

* 2. Startet symptomene dine i en periode med mye stress eller belastning i livet ditt?

Question Title

* 3. Oppstår symptomene ofte etter en aktivitet eller trening – men ikke nødvendigvis mens du gjør aktiviteten?

Question Title

* 4. Har du, eller har du hatt, smerter eller plager i flere ulike deler av kroppen?

Question Title

* 5. Hvordan opplever du smertene eller symptomene dine i stressende perioder?

Question Title

* 6. Opplever du at symptomene dine øker på bestemte tidspunkt på dagen, ved bestemte aktiviteter eller i bestemte værtyper?

Question Title

* 7. Kryss av for beskrivelsene som gir mening for deg.

Question Title

* 8. Finnes det kroniske smerter eller lignende plager i familien din?

Question Title

* 9. Har du fått en eller flere diagnoser relatert til dine plager?

Question Title

* 10. Hvordan opplever du smertene eller plagene når du har det bra, eller holder på med noe som er gøy?

Question Title

* 11. 👉 Ønsker du å få tips og informasjon om hvordan du kan jobbe med dette?

Question Title

* 12. Skriv inn epost-adressen din, og få svar og neste steg direkte på epost.

1. Startet symptomene dine med en tydelig skade eller fysisk hendelse?

2. Startet symptomene dine i en periode med mye stress eller belastning i livet ditt?

3. Oppstår symptomene ofte etter en aktivitet eller trening – men ikke nødvendigvis mens du gjør aktiviteten?

4. Har du, eller har du hatt, smerter eller plager i flere ulike deler av kroppen?

5. Hvordan opplever du smertene eller symptomene dine i stressende perioder?

6. Opplever du at symptomene dine øker på bestemte tidspunkt på dagen, ved bestemte aktiviteter eller i bestemte værtyper?

7. Kryss av for beskrivelsene som gir mening for deg.

8. Finnes det kroniske smerter eller lignende plager i familien din?

9. Har du fått en eller flere diagnoser relatert til dine plager?

10. Hvordan opplever du smertene eller plagene når du har det bra, eller holder på med noe som er gøy?

11. 👉 Ønsker du å få tips og informasjon om hvordan du kan jobbe med dette?

12. Skriv inn epost-adressen din, og få svar og neste steg direkte på epost.