Extracto Cómo Vencer el Estrés Laboral

Question Title

1. ¿Leiste al menos el 75% del extracto? (Required.)

SI

NO

Question Title

2. ¿Cuál fue tu principal aprendizaje de esta lectura? (Required.)

Question Title

3. ¿Cuál de estas técnicas es recomendada para dejar de sobrepensar?

Apuntar los pensamientos

Buscar alguien con quien hablar

Redireccionar la atención

Question Title

4. El humor y la risa son útiles para practicar el desapego de pensamientos negativos

¿Cierto o Falso?

Cierto

Falso

Question Title

5. ¿Cuál aprendizaje de esta lectura piensas aplicar inmediatamente a tu vida personal o laboral? (Required.)

Question Title

6. Nombre completo y departamento o unidad a la que pertenece (Required.)