如果您或您认识的人正处于危机之中或需要帮助,可以寻求以下帮助:• 988 - 致电、发短信或聊天,即可获得即时心理健康、自杀预防或情绪危机支持。• 老年及残疾资源联络处 (Aging & Disability Resource Connection, ADRC):503-650-5622 - 提供有关老年人、残疾人和护理需求的信息和帮助。• 211 - 致电或访问 211info 以获取食物、住房、医疗服务和其他社区资源方面的帮助。• 住房协调服务 (Coordinated Housing Access, CHA):503-655-8575 - 如需联系克拉克马斯县的住房计划和服务,请致电 503-655-8575。• 退伍军人服务办公室 (Veteran Service Office, VSO):503-650-5631 – 如需帮助了解并使用美国退伍军人事务部系统以申请伤残补偿,请致电此号码。您并不孤单,援助就在身边。