Si usted o alguien que conoce está en crisis o necesita apoyo, hay ayuda disponible:• 988 - Llame, envíe un mensaje de texto o por chat para recibir apoyo inmediato en materia de salud mental, prevención del suicidio o crisis emocional.• Conexión de recursos para el envejecimiento y la discapacidad (ADRC): 503-650-5622 - Para obtener información y asistencia sobre envejecimiento, discapacidad y necesidades de cuidado.• 211 - Llame o visite 211info para obtener ayuda para encontrar alimentos, vivienda, servicios de salud y otros recursos comunitarios.• Acceso coordinado a vivienda (CHA): 503-655-8575 - Para obtener ayuda para conectarse con programas y servicios de vivienda en el condado de Clackamas.• Oficina de Servicios para Veteranos (VSO): 503-650-5631 – Para obtener ayuda para navegar por el Sistema del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. y solicitar compensación por discapacidad.Usted no está solo y hay apoyo disponible.