Encuesta sobre Actividad Fìsica/ Carrera 10K VIVA! Septiembre 2010 Survey

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1. Esta es una encuesta Internacional de ACTIVIDAD FÍSICA que busca sensibilizar sobre el riesgo de participar en actividades deportivas. Si usted responde si en alguna de las siguientes 8 preguntas consulte a su médico antes de aumentar su ACTIVIDAD FÍSICA.
Si usted desea adicionalmente conocer su Presión Arterial antes de la carrera, lo esperamos a las 7am en el punto de salida.
Muchas Gracias por su Colaboración.

Esta es una encuesta Internacional de ACTIVIDAD FÍSICA que busca sensibilizar sobre el riesgo de participar en actividades deportivas. Si usted responde si en alguna de las siguientes 8 preguntas consulte a su médico antes de aumentar su ACTIVIDAD FÍSICA. Si usted desea adicionalmente conocer su Presión Arterial antes de la carrera, lo esperamos a las 7am en el punto de salida. Muchas Gracias por su Colaboración. Edad (años)
Número de inscripción a la carrera 10K VIVA!
Sexo (si es femenino escriba F, si es masculino escriba M por favor)
Dirección de correo electrónico:

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2. ¿Alguna vez el médico le ha dicho que usted tiene un problema en el corazón y le recomienda la ACTIVIDAD FÍSICA supervisada por un médico?

¿Alguna vez el médico le ha dicho que usted tiene un problema en el corazón y le recomienda la ACTIVIDAD FÍSICA supervisada por un médico? Si

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3. ¿Le duele el pecho cuando empieza a hacer ACTIVIDAD FÍSICA?

¿Le duele el pecho cuando empieza a hacer ACTIVIDAD FÍSICA? Si

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4. ¿Le ha dolido el pecho en el último mes?

¿Le ha dolido el pecho en el último mes? Si

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5. ¿Se ha mareado, ha perdido el conocimiento o se ha caído al menos una vez?

¿Se ha mareado, ha perdido el conocimiento o se ha caído al menos una vez? Si

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6. ¿Tiene algún problema en los huesos o en las articulaciones que pueda empeorar con las ACTIVIDADES FÍSICAS propuestas?

¿Tiene algún problema en los huesos o en las articulaciones que pueda empeorar con las ACTIVIDADES FÍSICAS propuestas? Si

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7. ¿Alguna vez el médico le ha indicado tomar medicinas para la presión arterial o el corazón?

¿Alguna vez el médico le ha indicado tomar medicinas para la presión arterial o el corazón? Si

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8. ¿Sabe usted, ya sea por su propia experiencia o porque el médico se lo haya indicado, de cualquier otra razón física que le impida realizar ejercicio sin la debida supervisión médica?

¿Sabe usted, ya sea por su propia experiencia o porque el médico se lo haya indicado, de cualquier otra razón física que le impida realizar ejercicio sin la debida supervisión médica? Si

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9. Piense acerca de todas las actividades VIGOROSAS en el tiempo libre que realizó en los últimos 7 dias. Actividades VIGOROSAS son las que requieren un esfuerzo físico FUERTE, le hacen respirar y latir el corazón mucho más fuerte de lo normal y pueden incluir: aeróbicos, jugar fútbol, pedalear rápido en bicicleta, trotar o correr vigorosamente, jugar baloncesto entre otros. Solo cuente las actividades que usted hizo por lo menos durante 10 minutos continuos.

Durante los últimos 7 días sin incluir el día de hoy, ¿Cuántos días usted realizo actividades físicas VIGOROSAS?

Piense acerca de todas las actividades VIGOROSAS en el tiempo libre que realizó en los últimos 7 dias. Actividades VIGOROSAS son las que requieren un esfuerzo físico FUERTE, le hacen respirar y latir el corazón mucho más fuerte de lo normal y pueden incluir: aeróbicos, jugar fútbol, pedalear rápido en bicicleta, trotar o correr vigorosamente, jugar baloncesto entre otros. Solo cuente las actividades que usted hizo por lo menos durante 10 minutos continuos. Durante los últimos 7 días sin incluir el día de hoy, ¿Cuántos días usted realizo actividades físicas VIGOROSAS? 1 dìa

2 dìas

3 dìas

4 dìas

5 dìas

6 dìas

7 dìas

9.1 Usualmente ¿cuántos minutos dedica usted en uno de esos días haciendo actividades físicas VIGOROSAS?

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10. Piense acerca de todas las actividades MODERADAS que realizo en su tiempo libre en los últimos 7 días. Actividades MODERADAS son las que requieren un esfuerzo físico MODERADO, le hacen respirar algo más fuerte de lo normal y pueden incluir: bailar (no incluya ritmos muy suaves), pedalear a paso regular, trotar suave,caminar durante su tempo libre, entre otros. Sólo cuente las actividades que usted hizo por lo menos 10 durante minutos continuos.

Durante los últimos 7 días sin incluir el día de hoy. ¿Cuántos días usted realizo actividades físicas MODERADAS?

Piense acerca de todas las actividades MODERADAS que realizo en su tiempo libre en los últimos 7 días. Actividades MODERADAS son las que requieren un esfuerzo físico MODERADO, le hacen respirar algo más fuerte de lo normal y pueden incluir: bailar (no incluya ritmos muy suaves), pedalear a paso regular, trotar suave,caminar durante su tempo libre, entre otros. Sólo cuente las actividades que usted hizo por lo menos 10 durante minutos continuos. Durante los últimos 7 días sin incluir el día de hoy. ¿Cuántos días usted realizo actividades físicas MODERADAS? 1 dìa

2 dìas

3 dìas

4 dìas

5 dìas

6 dìas

7 dìas

10.1 Usualmente ¿Cuántos minutos dedica usted en uno de esos días haciendo actividades físicas MODERADAS?

Encuesta sobre Actividad Fìsica/ Carrera 10K VIVA! Septiembre 2010
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1. Sección predeterminada

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2. ¿Alguna vez el médico le ha dicho que usted tiene un problema en el corazón y le recomienda la ACTIVIDAD FÍSICA supervisada por un médico?

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3. ¿Le duele el pecho cuando empieza a hacer ACTIVIDAD FÍSICA?

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4. ¿Le ha dolido el pecho en el último mes?

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5. ¿Se ha mareado, ha perdido el conocimiento o se ha caído al menos una vez?

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6. ¿Tiene algún problema en los huesos o en las articulaciones que pueda empeorar con las ACTIVIDADES FÍSICAS propuestas?

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7. ¿Alguna vez el médico le ha indicado tomar medicinas para la presión arterial o el corazón?

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8. ¿Sabe usted, ya sea por su propia experiencia o porque el médico se lo haya indicado, de cualquier otra razón física que le impida realizar ejercicio sin la debida supervisión médica?

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1. Sección predeterminada

*2. ¿Alguna vez el médico le ha dicho que usted tiene un problema en el corazón y le recomienda la ACTIVIDAD FÍSICA supervisada por un médico?

*3. ¿Le duele el pecho cuando empieza a hacer ACTIVIDAD FÍSICA?

*4. ¿Le ha dolido el pecho en el último mes?

*5. ¿Se ha mareado, ha perdido el conocimiento o se ha caído al menos una vez?

*6. ¿Tiene algún problema en los huesos o en las articulaciones que pueda empeorar con las ACTIVIDADES FÍSICAS propuestas?

*7. ¿Alguna vez el médico le ha indicado tomar medicinas para la presión arterial o el corazón?

*8. ¿Sabe usted, ya sea por su propia experiencia o porque el médico se lo haya indicado, de cualquier otra razón física que le impida realizar ejercicio sin la debida supervisión médica?

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2. ¿Alguna vez el médico le ha dicho que usted tiene un problema en el corazón y le recomienda la ACTIVIDAD FÍSICA supervisada por un médico?

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3. ¿Le duele el pecho cuando empieza a hacer ACTIVIDAD FÍSICA?

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4. ¿Le ha dolido el pecho en el último mes?

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5. ¿Se ha mareado, ha perdido el conocimiento o se ha caído al menos una vez?

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6. ¿Tiene algún problema en los huesos o en las articulaciones que pueda empeorar con las ACTIVIDADES FÍSICAS propuestas?

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7. ¿Alguna vez el médico le ha indicado tomar medicinas para la presión arterial o el corazón?

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8. ¿Sabe usted, ya sea por su propia experiencia o porque el médico se lo haya indicado, de cualquier otra razón física que le impida realizar ejercicio sin la debida supervisión médica?